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A depressão tem alcançado um número cada vez maior de pessoas. Consequentemente, várias alternativas têm sido criadas não só para o combate, mas também para a sua prevenção. Saiba como a alimentação pode influenciar nesse processo.

A depressão tem alcançado um número cada vez maior de pessoas. Consequentemente, várias alternativas têm sido criadas não só para o combate, mas também para a sua prevenção, como massagens e meditação.

Por isso, trouxemos para você uma nova alternativa para auxiliar no combate a depressão: a alimentação. Clique aqui e conheça 12 alimentos que, ricos em nutrientes, vão ajudar a garantir o seu bem estar.

Categoria: Cuidados